מתקשים לקבל החלטות? אתם לא לבד
בכל רגע נתון אנחנו עומדים מול צמתים של קבלת החלטות.
לפעמים אלה החלטות קטנות, ולפעמים החלטות שיכולות לשנות את מהלך החיים.
אם הגעתם לכאן, אולי אתם בדיוק במקום כזה — מתלבטים, מתבלבלים, תקועים.
כבר דיברתם עם חברים, חיפשתם באינטרנט, התייעצתם עם ChatGPT…
ועדיין, לא הצלחתם להחליט.
ומה שיותר מתסכל — זה שלמרות כל המאמץ, אתם מרגישים אפילו פחות בטוחים ממה שהייתם בהתחלה
למה זה קורה?
כי מעבר לעובדות, אנחנו מחפשים תחושת ודאות.
אישור פנימי שיאמר לנו: "אתם בדרך הנכונה."
וככל שאנחנו שואפים לשלמות – כך נרדוף אחרי התחושה הזו יותר.
אבל הנה האמת הפחות נעימה:
ודאות פשוט לא קיימת.
ככל שתחפשו אותה – כך היא תתרחק.
זה פרדוקס. אנחנו רוצים תשובה מוחלטת בעולם שאין בו תשובות מוחלטות
דמיינו לרגע...
שהייתה לכם מכונת זמן.
כל פעם הייתם בוחרים אפשרות אחרת, רואים מה יצא – ואז חוזרים אחורה לבחור נכון.
אבל במציאות אין מכונת זמן.
יש רק את ההווה – ואת הבחירה שנוכל לעשות עכשיו.
דוגמה מחיי היומיום:
אתם רוצים להזמין חופשה משפחתית.
בודקים מיקומים, מחירים, תאריכים, טיסות…
כבר מרגישים בטוחים באופציה מסוימת – ואז עולה השאלה:
“אולי יש משהו קצת יותר טוב?”
ושוב נכנסים ללולאת החיפושים.
אחרי זמן מה, כבר לא מתחשק לצאת לחופשה בכלל…
הלופ המייאש:
ככל שאתם לא בטוחים – כך אתם בודקים עוד.
ככל שאתם בודקים עוד – כך אתם פחות בטוחים.
וכשההחלטות גדולות יותר (דירה, זוגיות, עבודה)?
המעגל הזה הופך לשאיבת אנרגיה אינסופית.
במקום להרגיש בהירות – מרגישים רק ספק.
אז מה כן אפשר לעשות?
קודם כל – כן, תעשו בדיקה, תחקרו, תאספו נתונים.
אבל תגדירו נקודת עצירה.
איך תדעו שהגעתם אליה?
כשאתם מתחילים לחפש עוד ועוד, למרות שכבר יש לכם מספיק מידע.
כשהחיפוש הופך למעמסה – לא הפתרון, אלא הבעיה.
אפשר לעצור לרגע ולומר:
"יש לי את מה שאני צריך כדי להחליט.
כל מידע נוסף עכשיו רק מבלבל אותי."
שינוי קטן בגישה – הבדל גדול:
במקום "לקבל החלטה" –
לקחת החלטה.
לא לחכות לביטחון שיגיע מבחוץ,
אלא לקחת אחריות, לבחור, לזוז קדימה.
"אני יודע שאין ודאות, לא תהיה ודאות,
ובכל זאת – אני לוקח החלטה."
לסיכום
הקושי בקבלת החלטות הוא לא חוסר ידע – אלא המרדף אחרי ודאות שפשוט לא קיימת.
זה כמו לנסות ללמד חתול לנבוח.
ברגע שמפסיקים להיאחז במה שאינו קיים –
אפשר לבחור.
פשוט, ברור, שלם — כאן ועכשיו.